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Corsi gratuiti di difesa personale femminile

organizzazione di corsi di difesa personale ed incontri aperti gratuitamente alla cittadinanza

Categorie:
Servizi
Argomenti:
Sport

Data :

19 febbraio 2026

Corsi gratuiti di difesa personale femminile
Municipium

Descrizione

Il Comune di Carate Brianza ha concesso il patrocinio all'associazione sportiva Home Defense per l'organizzazione di corsi di difesa personale ed incontri aperti gratuitamente alla cittadinanza. 

Tali corsi rappresentano un’opportunità soprattutto per le donne, sempre più spesso vittime di aggressioni e di diverse forme di violenza fisica, in quanto sono finalizzati a trasmettere una maggiore consapevolezza delle proprie capacità, anche fisiche, così da permettere di valutare e reagire di fronte a situazioni di disagio o di pericolo.

Di seguito il programma: 

sabato 28 febbraio 2026 dalle 10.00 alle 12.00 presso Sala 9 novembre 1989 (Palazzo Nuovo del Comune di Carate Brianza) - rivolto a tutti 

Corso di uso corretto e sicuro dello spray al peperoncino: difendersi è un diritto, ma farlo in sicurezza è una responsabilità. Questo corso, aperto a tutti, insegna come utilizzare correttamente lo spray al peperoncino, comprendendo quando e come impiegarlo per proteggersi nel rispetto della legge. Un’esperienza formativa per acquisire sicurezza, prontezza e consapevolezza.

sabato 7 marzo 2026 dalle 10.00 alle 12.00 presso la Palestra scuola secondaria di primo grado Via Donizetti - rivolto a tutte le donne, senza limiti di età

Il corso di difesa femminile ha l’obiettivo di promuovere sicurezza, consapevolezza e autonomia. Attraverso suggerimenti teorici e pratici, le partecipanti imparano tecniche di autodifesa, gestione delle emozioni e strategie di prevenzione per affrontare con fiducia situazioni di potenziale rischio.

sabato 14 marzo 2026 dalle 10.00 alle 12.00 presso la Palestra scuola secondaria di primo grado Via Donizetti - rivolto a ragazze anche minorenni

Un percorso dedicato alla forza e alla consapevolezza: il corso di difesa femminile insegna alle ragazze come proteggersi, riconoscere i rischi e reagire in modo sicuro ed efficace. Un’occasione per scoprire che la vera difesa nasce dalla fiducia in sé stesse.

In allegato la locandina con le modalità di iscrizione. 

Ultimo aggiornamento: 19 febbraio 2026, 09:14

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